2004-09-24から1日間の記事一覧

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トレーニング トレーニング

SWIM 1200M（CR800M + 平400M）40分 久しぶりだったので始めてすぐにバテた。

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たべたもの たべたもの

1食目 ソーセージパン ロールパン 2食目 ツナサンド