2004-10-21から1日間の記事一覧

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トレーニング トレーニング

RUN 4800M（+1700M）40分

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たべたもの たべたもの

1食目 ハムチーズパン ピザパン 野菜ジュース 2食目 カレーパイ ソーセージパン アイスラテ